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Préparation
- 1 Regrouper et mixer grossièrement les fèves edamame, l'avocat, le miso et Activia dans un petit mixeur ou un robot culinaire. Saler et poivrer, faire griller 2 miches de pain jusqu'à ce qu'elles soient dorées et les placer sur une assiette. Tartiner de purée d'avocat et saupoudrer de 3 tomates et de piments hachés sur le dessus.
⭐️ ASTUCE : utiliser des petits pois ou des fèves à la place des fèves edamame.
🔥 Extra savoureux : ajouter un peu de wasabi à l'avocat pour apporter un coup de fouet supplémentaire
* Le calcium contribue au fonctionnement naturel des enzymes digestives. Il convient de souligner l'importance d'une alimentation variée et équilibrée ainsi que d'une vie saine.