Pourquoi tout le monde a besoin de bactéries spéciales

Pourquoi tout le monde a besoin de bactéries spéciales

Vous êtes au moins autant un micro-organisme qu'un humain

Vous avez 1 à 3 fois plus de micro-organismes que de cellules corporelles en vous. Ensemble, ils représentent 1 à 2 kg de votre poids corporel. Et il en existe plus de 1 000 types différents.

Votre intestin est leur maison

95% de vos micro-organismes sont chez eux dans vos intestins. Ils sont importants pour votre bien-être et soutiennent votre santé intestinale.

Ils facilitent votre digestion

Avec l'aide de leurs enzymes, ils décomposent les composants alimentaires qui seraient autrement indigestes. C'est ainsi que vous utilisez plus de nutriments et d'énergie de votre nourriture.

Mais les choses peuvent aussi mal tourner...

Votre microbiote intestinal est influencé par votre alimentation, votre mode de vie et l'environnement. Des changements radicaux peuvent perturber l'écosystème et altérer son fonctionnement. Dans certains cas, les bactéries les moins bonnes peuvent même prendre le dessus.

Un intestin sain pour plus de bien-être

Pour bien fonctionner, votre intestin a besoin des bons nutriments. Et cela inclut les aliments fermentés avec leurs bactéries spéciales. Parce que ceux-ci soutiennent votre microbiote intestinal.